Curso Online de Alimentación y Nutrición en el Deporte

Establece criterios de alimentación para la práctica deportiva

Curso Online de Alimentación y Nutrición en el Deporte

75.00  19.00 

Para conseguir una vida totalmente saludable, se tiene que combinar la actividad física con una alimentación específica para cada persona y para cada momento del progreso deportivo, ya que en las diferentes etapas necesitaremos unos alimentos u otros.

Gracias al curso de Alérgenos e Intolerancias Alimentarias podrás gestionar la información sobre la presencia de estas sustancias en los alimentos al siguiente eslabón en la cadena alimentaria y al consumidor final.

Con el Curso de Alimentación y Nutrición en el Deporte aprenderás a sacarle el mayor partido a los alimentos y a la dieta para aumentar el rendimiento deportivo y, además, conocer de primera mano todos los nutrientes esenciales de la alimentación humana, así como sus vitaminas, las propiedades de los alimentos e, incluso, las particularidades del metabolismo humano.

Conoce las mejores técnicas para mejorar tu rendimiento, cuál es la composición óptima de una dieta y cómo afecta esta dieta al desarrollo muscular.

Objetivos

Los objetivos del Curso de Alimentación y Nutrición en el Deporte son:

  • Establecer criterios de alimentación para la práctica deportiva, tanto a nivel profesional como a nivel amateur
  • Conocer como la alimentación puede mejorar la práctica deportiva
  • Establecimiento de normas y objetivos nutricionales
  • Conocer algunas recomendaciones prácticas para la correcta alimentación durante la práctica deportiva

Destinatarios

Este Curso de Alimentación y Nutrición en el Deporte está destinado a aquellas personas que quieran conocer las particularidades de la alimentación en la práctica deportiva.

Temario

1. Introducción

2. Hidratos de carbono en la práctica deportiva

3. Lípidos en la práctica deportiva

4. Proteínas en la práctica deportiva

5. Vitaminas en la práctica deportiva

6. Minerales en la práctica deportiva

7. Nutrición para la competición

Condiciones de matriculación

Curso de Alimentación y Nutrición en el Deporte de 15 horas lectivas. Dispondrá de 3 meses para finalizar el Curso. El plazo comienza una vez se reciben las claves de acceso.

  • Título acreditativo al finalizar el curso.
  • Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles.
  • Modalidad 100% online.

Recibirá las claves de acceso a la plataforma en 24/48 horas. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escriba a info@efem.es

Características

titulación acreditativa
15 horas lectivas
3 meses de duración
modalidad online
pago seguro
POSIBILIDAD PAGO APLAZADO

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