Prevención en Carga Mental del Trabajo

Objetivos

Al finalizar el Curso de Prevención en Carga Mental del Trabajo serás capaz de:

• Identificar los factores de riesgo laboral y sus consecuencias, diferenciando accidentes de trabajo, enfermedades profesionales y otros daños para la salud.
• Comprender los conceptos de carga y fatiga mental, su relación con la actividad y los tipos de fatiga incluidos en el programa.
• Reconocer los factores que intervienen en la carga mental, considerando las exigencias de las tareas, las condiciones de trabajo y las características individuales, sociales y organizativas.
• Conocer medidas preventivas relacionadas con la fatiga y el diseño de tareas, prestando atención a las exigencias mentales y a las características de la información.
• Identificar situaciones de carga mental en oficinas y en el trabajo hospitalario, relacionándolas con los contenidos específicos del curso.
• Comprender los procedimientos de valoración estudiados, incluyendo la guía de valoración de la carga mental y el método NASA-TLX.
• Conocer los elementos básicos de la gestión preventiva, la organización de emergencias y los fundamentos de primeros auxilios, mediante los contenidos teóricos del programa.

¿A quién va dirigido este curso?

El Curso de Prevención en Carga Mental del Trabajo está dirigido a:

• Trabajadores de distintos sectores que quieran comprender las exigencias mentales de sus tareas y los factores relacionados con la fatiga.
• Personal administrativo y de oficinas interesado en conocer la relación entre información, diseño de tareas y carga mental.
• Profesionales del entorno hospitalario que deseen familiarizarse con los contenidos de carga mental aplicados a este ámbito.
• Responsables de equipos y organización del trabajo que busquen conocimientos para comprender las exigencias de las tareas y las posibilidades de mejora preventiva.
• Personal de recursos humanos interesado en ampliar su formación sobre condiciones de trabajo, factores organizativos y fatiga mental.
• Profesionales y personal de apoyo a la prevención de riesgos laborales que quieran conocer o repasar las herramientas de valoración incluidas en el programa.
• Estudiantes y personas interesadas en ergonomía y prevención que deseen introducirse en el estudio de la carga mental y el método NASA-TLX.

Salidas profesionales

El Curso de Prevención en Carga Mental del Trabajo complementa la formación de trabajadores, responsables de equipos y personal de recursos humanos, organización y apoyo a la gestión preventiva. Sus contenidos incluyen referencias al trabajo de oficina y al entorno hospitalario.

Los conocimientos del programa pueden aplicarse a tareas como:

• Reconocer factores relacionados con la carga y la fatiga mental.
• Identificar exigencias de atención y tratamiento de información en las tareas.
• Recoger información sobre las condiciones en las que se desarrolla el trabajo.
• Reconocer factores individuales, sociales y organizativos incluidos en el análisis.
• Comprender la relación entre diseño de tareas y exigencias mentales.
• Colaborar en la identificación de oportunidades de mejora en trabajos de oficina.
• Comprender las situaciones de carga mental del entorno hospitalario estudiadas.
• Familiarizarse con la guía de valoración y el método NASA-TLX.
• Apoyar la organización de datos y documentación para su revisión por los responsables de prevención.
• Comunicar observaciones sobre las exigencias y dificultades de las tareas.
• Participar en propuestas de mejora de las condiciones de trabajo.
• Colaborar en el seguimiento de las medidas acordadas dentro de las funciones del puesto.

Condiciones de compra

Curso de Prevención en Carga Mental del Trabajo de 60 horas lectivas. Dispondrá de 3 meses para finalizar el Curso. El plazo comienza una vez se reciben las claves de acceso.

• Título acreditativo al finalizar el curso.
• Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivos móviles.
• Modalidad 100% online.

Recibirá las claves de acceso a la plataforma en 24 horas. Compruebe la bandeja de SPAM. En caso de no recibir las claves escriba a info@efem.es

Temario del Curso de Prevención en Carga Mental del Trabajo

MÓDULO 1. Conceptos básicos de seguridad y salud laboral

Trabajo, riesgos y daños para la salud

• El trabajo y la salud.
• Riesgos profesionales y factores de riesgo laboral.
• Incidencia de los factores de riesgo sobre la salud.
• Daños derivados del trabajo.
• Accidentes de trabajo y enfermedades profesionales: diferencias.
• Otras patologías derivadas del trabajo.

Marco normativo y participación preventiva

• Marco normativo básico de prevención de riesgos laborales.
• Deberes y obligaciones en materia preventiva.
• Política de prevención de riesgos laborales.
• Fomento de la toma de conciencia.
• Participación, información, consulta y propuestas.
• Papel del empresario y de los trabajadores.
• Cuestionario: Conceptos básicos de seguridad y salud.

MÓDULO 2. Riesgos generales y medidas de prevención

Riesgos de seguridad en el trabajo

• Caídas de personas al mismo y a distinto nivel.
• Proyección de fragmentos y partículas.
• Golpes y cortes por objetos y herramientas.
• Atrapamientos por vuelco de máquinas.
• Golpes y atrapamientos por derrumbamientos.
• Contactos eléctricos.
• Sobreesfuerzos.
• Exposición al polvo y al ruido.
• Dermatitis profesional y riesgos de contaminación.

Contaminantes y condiciones de trabajo

• Riesgos ligados al medio ambiente de trabajo.
• Contaminantes químicos y toxicología laboral.
• Medición de la exposición y corrección ambiental.
• Contaminantes físicos: energía mecánica, térmica y electromagnética.
• Contaminantes biológicos.
• Carga de trabajo, fatiga e insatisfacción laboral.

Protección colectiva e individual

• Sistemas elementales de control de riesgos.
• Medidas de protección colectiva.
• Equipos de protección individual.
• Protección del cráneo, oído, cara y ojos.
• Protección de las vías respiratorias.
• Protección de extremidades y piel.
• Protección del tronco, abdomen y cuerpo completo.

Prevención de caídas en altura

• Características del riesgo de caída de altura.
• Características generales de los dispositivos de protección.
• Clasificación y campos de aplicación.

Emergencias, señalización y vigilancia de la salud

• Planes de emergencia y evacuación.
• Organización del plan de emergencia.
• Clases de señalización y utilización.
• Señalización óptica y señales en forma de panel.
• Señales gestuales, luminosas y acústicas.
• Otras señalizaciones.
• Control y vigilancia de la salud de los trabajadores.
• Integración de los programas de vigilancia de la salud.
• Cuestionario: Riesgos generales y su prevención.

MÓDULO 3. Carga mental, fatiga y medidas preventivas

Fatiga y actividad laboral

• Concepto de fatiga.
• Fatiga mental.
• Relación entre fatiga y actividad.
• Tipos de fatiga.
• Medidas para afrontar y prevenir la fatiga.

Factores de carga mental de trabajo

• Factores que intervienen en la carga mental.
• Exigencias de la tarea.
• Condiciones de trabajo.
• Características individuales.
• Factores sociales y organizativos.
• Medidas preventivas.
• Diseño de tareas.

Carga mental en trabajos de oficina

• Carga mental de trabajo y exigencias.
• Características del trabajo de oficina.
• Características generales de la información.

Concepto y valoración de la carga mental

• Concepto de carga mental y su valoración.
• Carga mental en el trabajo hospitalario.
• Guía para la valoración de la carga mental.
• Aplicación del método.
• Carga y fatiga mental de trabajo.
• Valoración de la carga y la fatiga mental.
• Método NASA-TLX.
• Cuestionario: Prevención en carga mental.

MÓDULO 4. Elementos básicos de gestión preventiva

• Intervención de las administraciones públicas en materia preventiva.
• Organización preventiva del trabajo.
• Procedimiento general de planificación.
• Recogida, elaboración y archivo de documentación.
• Representación de los trabajadores.
• Cuestionario: Elementos básicos de gestión de la prevención.

MÓDULO 5. Fundamentos de primeros auxilios

Organización de la actuación inicial

• Procedimientos generales.
• Eslabones de la cadena de socorro.
• Evaluación primaria de una persona accidentada.
• Normas generales ante una situación de urgencia.

Contenidos sobre lesiones y situaciones de emergencia

• Reanimación cardiopulmonar.
• Heridas y hemorragias.
• Fracturas.
• Traumatismos craneoencefálicos.
• Lesiones de columna.
• Quemaduras.
• Lesiones oculares.
• Intoxicaciones.
• Mordeduras, picaduras y lesiones por animales marinos.
• Plan de actuación.

Evaluación final

• Cuestionario final del curso.